Mis on Digest Act?
Digest Act seedimist soodustav toidulisand on toidulisand, mis põhineb apteegitillil, rohelisel aniisil, köömnel, kummelil ja gentianil. Suhkruvaba. Magusainega. Pakend: 30 kotikest
Milleks Digest Acti kasutatakse:
Apteegitill ja köömen aitavad kaasa normaalsele seedimisele. Roheline aniis aitab kaasa seedetrakti regulaarsele motoorikale ja gaaside eemaldamisele. Kummelil on seedesüsteemile pehmendav ja rahustav toime. Gentian aitab gaase eemaldada.
Digest Acti hoiatused ja vastunäidustused:
Hoida alla kolmeaastastele lastele kättesaamatus kohas.
Digest Acti säilivusaeg ja säilitamine:
• Hoida eemal kuumusest, kuumadest pindadest ja lahtisest leegist. • Hoida toatemperatuuril ja originaalpakendis.
Apteekri nõuanded seedimise kohta
Seedimise parandamiseks ja optimaalse seedimise tervise toetamiseks on siin mõned kasulikud näpunäited: 1. Sööge aeglaselt ja närige hoolikalt: see aitab toitu paremini lagundada ja hõlbustab seedimisprotsessi maos ja sooltes. 2. Sööge kiudainerikast toitu: kiudained on seedetrakti tervise jaoks hädavajalikud, kuna need aitavad ennetada kõhukinnisust, soodustavad regulaarset seedimist ja toetavad kasulike soolebakterite kasvu. Lisage oma toidusedelisse kindlasti mitmesuguseid puuvilju, köögivilju, täisteratooteid, kaunvilju, seemneid ja pähkleid. 3. Piirake rasvaste ja vürtsikate toitude tarbimist: kõrge rasvasisaldusega ja vürtsikad toidud võivad aeglustada seedimist ja põhjustada seedetrakti häireid. Püüdke piirata praetud toitude, küllastunud rasvade rikkade ja väga vürtsikate toitude tarbimist. 4. Säilitage piisav vedeliku tarbimine: rohke vee joomine kogu päeva jooksul on oluline, et väljaheide oleks pehme ja soolestikust kergesti läbitav. Vesi aitab ka maohapet lahjendada ja seedetrakti limaskesta niisutatuna hoida. 5. Vältige liigset alkoholi ja kofeiini tarbimist: alkohol ja kofeiin võivad ärritada mao limaskesta ning soodustada seedeprobleeme, nagu kõrvetised ja gastriit. Piirake nende jookide tarbimist ja proovige alternatiivina juua vett või kofeiinivaba taimeteed. 6. Lisage oma toidusedelisse kääritatud toidud: kääritatud toidud, nagu maitsestamata jogurt, hapukapsas, kimchi ja keefir, sisaldavad probiootikume, mis toetavad soolestiku tervist, soodustades kasulike soolebakterite kasvu. 7. Treenige regulaarselt: treening aitab stimuleerida roojamist ja parandada regulaarsust. Isegi lühike jalutuskäik pärast sööki võib aidata seedimist. 8. Maandage stressi: stress võib negatiivselt mõjutada seedimist. Lõõgastuspraktikad nagu meditatsioon, jooga, sügav hingamine ja lõõgastava muusika kuulamine võivad aidata vähendada stressi ja parandada seedimist. 9. Säilitage tervislik kehakaal: ülekaalulisus võib suurendada seedeprobleemide, nagu kõrvetised, kõhukinnisus ja ärritunud soole sündroom, riski. Tervisliku kehakaalu säilitamine tasakaalustatud toitumise ja treeningu abil võib soodustada paremat seedimist.
Koostisosad
Gaasistaja: sorbitool; Apteegitill (Foeniculum vulgare Mill., vili) tiitritud 0,5% OE; Kummel (Matricaria chamomilla (L.), õied) tiitritud 0,3% apigeniini; Aroom; Roheline aniis (Pimpinella anisum (L.), vili) tiitritud 1/4; Köömned (Cuminum cyminum (L.), vili) tiitritud 1/4; Kollane emajuur (Gentiana lutea (L.), juur) tiitritud 1/4; Paakumisvastane aine: ränidioksiid; Stabilisaator: ksantaankummi; Magusaine: sukraloos.
Kuidas Digest Acti kasutada?
Soovitatav on võtta 1 kotike päevas, lahustatuna 150 ml soojas vees (või kuumas, kui soovite), eelistatavalt pärast sööki.
Digest Act: korduma kippuvad küsimused
;
Digest Acti valem ei sisalda suhkrut
Comment